Realizar exercícios na areia é uma maneira saudável de fortalecer e melhorar o sistema cardiovascular, por conta de sua intensidade e dinâmica.
A modalidade já virou febre no Brasil e no Reserva Beach você pode praticá-la. O Beach Tênis foi criado na Itália, durante a década de 1980, chegou ao Brasil em meados de 2008 e desde então é regido pela Confederação Brasileira de Tênis, com federações a nível estadual, como em São Paulo. Mas também virou uma paixão entre os não profissionais com cerca de 200 mil atletas amadores, hoje, no país.
Misturando tênis e badminton, o tênis de praia é jogado em quadra de areia com raquete e bolinhas próprias, podendo ser praticado na modalidade simples e em dupla.
A graça é que você joga um esporte de competição, mas com a sensação de horas de lazer com os amigos. A quadra de areia e a prática ao ar livre também trazem a atmosfera da praia, que no Reserva Beach substituímos pela encantadora energia da Lagoa da Pampulha, que pode ser vista de nossas quadras. As aulas são com o professor @foguinho_tennis, o Thiago, que promete deixar a galera afiada no beach tênis!
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